As autoposturas da Reeducação Postural Global (RPG)

Souchard, RPG

Princípios e aplicações do Stretching Global Ativo

DEFINIÇÃO

As autoposturas da RPG, como seu nome indica, são praticadas sem a intervenção manual do fisioterapeuta. Elas não são, portanto, terapêuticas. Têm como objetivo a prevenção, a manutenção e a preparação física. De maneira a evitar qualquer confusão, elas foram agrupadas sob o título Stretching Global Ativo (SGA). Essa expressão tem também como preocupação colocar imediatamente em evidência as duas principais originalidades dessas autoposturas derivadas da RPG: a globalidade dos alongamentos e a resistência que o praticante deve opor a eles. A validade de um método de stretching é medida,  evidentemente, em termos dos alongamentos obtidos, mas, igualmente, de maneira mais ampla, por sua capacidade de facilitação e de harmonização das atividades contráteis agonistas-antagonistas. Sabemos que a capacidade de passar da inibição provisória, ligada aos alongamentos, à facilitação supõe um trabalho ativo que tem suas origens na neurofisiologia.

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